お寺ヨガ

お寺ヨガで心と体の調和を－
ご自身と向き合う、
やさしい時間です。

お寺という「静」の空間で姿勢を整え・・呼吸を整え・・心を整えていく
【心と体の調和】ご自身と向き合う優しい時間です。
子供さんからご年配の方々まで幅広い年齢層へ様々なヨガをお届けします。

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お寺ヨガ 開催スケジュール

  • 西徳寺

    福岡県直方市山部540［MAP］

    【毎週月曜日開催】

    1. 10時半～（75分）
    2. 13時半～（75分）
    3. 17時半～（60分）
    4. 19時～（60分）

  • 本照寺

    佐賀県鳥栖市本町1-886［MAP］

    【毎週水曜日】

    1. 18時～19時
    2. 19時半～20時半

  • 楽運寺

    名古屋市中区大須4-10-23［MAP］

    【毎月1回 水曜日】

    1. 11時～12時

  • 西光寺

    愛知県海部郡蟹江町城2-80［MAP］

    【毎月1回 木曜日】

    1. 10時～11時15分
    2. 13時～14時15分
  • 参加費

    会場により異なりますので、詳しくはお気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 持ち物

    お水、動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル（ヨガマットレンタル無料）

お寺ヨガ動画配信予定

現在福岡以外にも、名古屋などでお寺でヨガをさせていただいております。
生徒さんからご要望で名古屋に居ない期間でも、私の声でヨガを行いたいというご要望が多いため、動画配信チャンネルを開設いたします。
詳細は追って告知いたしますので、少々お待ち下さい。

お寺yoga協会

サンテリート代表 境 玲衣子が理事長を務める、お寺yoga協会（2019年11月一般社団法人化予定）のホームページに「お寺ヨガ」についての理念やより詳しい情報を掲載いたします。

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